내장산 등산 코스 시간, 지도, 최단코스 추천 (백암산, 서래봉, 신성봉)

내장산 국립공원 소개

내장산 전경 / 자료: 내장산국립공원사무소

내장산은 한국을 대표하는 가을 단풍 명소로, '호남의 금강'이라 불릴 만큼 아름다운 풍광을 자랑합니다. 내장산은 1971년 국립공원으로 지정되었으며, 신선봉(763m)을 중심으로 한 다양한 봉우리들이 독특한 기암으로 이루어져 있어 매년 많은 탐방객이 방문합니다.

내장산의 특징

• 위치: 전라북도 정읍시
• 면적: 80.708㎢
• 주봉: 신선봉(763m)
• 명칭의 유래: 산 안에 감춰진 무궁무진한 자원을 뜻하는 '내장(內藏)'에서 유래
• 내장산국립공원사무소 전화번호 : 063)538-7875~6

내장산 등산 코스 추천

1. 전망대 코스 (최단코스)

내장산 최단 코스 (전망대 코스)

내장산 최단 코스 (전망대 코스)

• 상세 구간: 탐방안내소 → 케이블카 → 전망대 → 내장사 → 탐방안내소
• 거리: 약 1.81km
• 소요 시간: 약 50분
• 난이도: ★☆☆☆☆ (쉬움)
• 주소 : 전북 정읍시 내장동 내장산로1207

특징:
케이블카를 이용해 쉽게 접근 가능한 내장산 최단 코스로, 노약자와 어린이도 편하게 오를 수 있습니다. 특히 가을 단풍철에는 전망대에서 내장산의 숨겨진 비경을 한눈에 감상할 수 있습니다.

팁: 케이블카는 20분 간격으로 운행되므로 시간 안배를 유의하세요.

주요 볼거리:

• 천연기념물 제91호 굴거리나무 군락지
• 전망대에서 내려다보는 단풍
• 내장사

내장산 케이블카 요금,시간👆

2. 서래봉 코스

• 상세 구간: 일주문 → 벽련암 → 서래봉 → 불출봉 → 원적암 → 내장사 → 일주문
• 거리: 약 5.9km
• 소요 시간: 약 4시간
• 난이도: ★★☆☆☆ (보통)
• 주소 : 전북 정읍시 내장산로 1253

특징:
내장산에서 가장 많은 탐방객이 찾는 대표 코스로, 서래봉(624m)과 불출봉(622m)의 웅장한 암벽미를 감상할 수 있습니다. 초보자도 도전할 수 있는 난이도이지만 중간에 철계단 구간이 있어 주의가 필요합니다.

팁: 중간에 가파른 철계단이 있으니 주의가 필요합니다.

주요 볼거리:

내장산 서래봉 코스

• 벽련암과 불출봉의 암벽
• 서래봉에서 바라본 내장호 전경
• 내장사

3. 신성봉 코스

• 상세 구간: 탐방안내소 → 금선계곡 → 신성봉 → 까치봉 → 내장사 → 탐방안내소
• 거리: 약 7.4km
• 소요 시간: 약 5시간
• 난이도: ★★★★☆ (중상급)
• 주소 : 정북 정읍시 내장산로 1253

특징:
내장산의 주봉인 신선봉(763m)을 오르며, 주변의 내장산 9봉과 멋진 경관을 감상할 수 있는 코스입니다. 가파른 구간이 많아 등산 장비를 갖추는 것이 필수입니다.

팁: 가파른 구간이 많아 등산화와 보온 장비를 꼭 준비하세요. 반드시 등산장비를 갖춰야 하며, 급작스러운 산악기후로 인하여 호우나 기온 저하 등 고려하여 여분의 옷과 간식을 지참하세요. 대중교통이나 자가용을 이용했다면 시간안배를 고려해야 합니다.

주요 볼거리:

내장산 신성봉 코스

• 금선계곡의 단풍터널
• 신성봉에서 바라보는 내장산 전경
• 조선왕조실록을 보관했던 용굴
• 까치봉에 경관

4. 백암산 코스

• 상세 구간: 백양사 → 약사암 → 백학봉 → 상왕봉 → 사자봉 → 가인마을
• 거리: 약 8.1km
• 소요 시간: 약 5시간 30분
• 난이도: ★★★★☆ (중상급)
• 주소 : 전남 장성군 북하면 약수리 148

특징:
천연기념물 제153호로 지정된 비자나무 숲과 백암산의 아름다운 암릉을 종주하는 코스입니다. 체력적으로는 중급 이상에 적합하며, 하산 시 충분한 주의가 필요합니다.

• 팁: 경사가 심한 구간이 많으므로 체력 배분에 유의하세요. 고지대에는 화장실이 없으므로, 백양사 화장실 및 청량원 화장실 이용 후 탐방해야 합니다. 학바위 주변은 암석의 특성상 낙석이 자주 발생하므로 주의를 살피세요. 매년 해빙기에는 약사암과 백학봉 구간이 통제되므로 미리 확인하세요.

주요 볼거리:

내장산 백양산(백양사) 코스

• 약사암에서 바라본 백양사
• 쌍계루와 학바위
• 백학봉~상왕봉 능선의 소나무
• 장성호 전경

탐방알리미 앱 활용 팁

내장산을 방문하기 전 탐방알리미 앱을 설치해 보세요. 

안드로이드 플레이 스토어, 아이폰 앱 스토어에서 다운로드 가능합니다.

이 앱에서는 실시간 날씨, 탐방로 통제 정보, 국립공원 소식, 지역 축제 정보 등을 간편하게 확인할 수 있습니다. 특히 등산 계획을 세울 때 탐방로 상황을 실시간으로 파악할 수 있어 안전한 산행에 도움을 줍니다.

내장산 등산 시 유의사항

1. 내장산은 가파른 구간이 많아 등산 장비를 꼭 갖추세요.
2. 급작스러운 날씨 변화에 대비해 등산화, 바람막이, 간식과 물은 필수! 가을철에는 온도 변화가 크니 여분의 옷도 챙기세요.
3. 탐방로별 난이도를 확인하고 자신의 체력에 맞는 코스를 선택하세요.

마무리

내장산은 다양한 등산 코스를 통해 계절마다 새로운 매력을 선사합니다. 이 글에서 소개한 내장산 등산 코스를 참고해 자신의 일정과 체력에 맞는 최적의 코스를 선택해 보세요. 산행 전 탐방알리미 앱으로 실시간 정보를 확인하면 더욱 안전하고 알찬 등산이 될 것입니다. 내장산의 매력을 직접 경험하며 자연 속에서의 힐링을 만끽해 보세요!